سایت بزرگ وکلنگی یاشیل پردازان
اس ام اسسایت بزرگ وکلنگی یاشیل پردازان
اس ام اسآلو زرد
کالری و خواص آلو زرد و دیابت و بارداری
در این مطلب از سایت جسارت به کالری و خواص آلو زرد و دیابت و بارداری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد
خواص و فواید بی نظیر آلو زرد آنتی اکسیدان این دست میوه ها بهترین گزینه برای بیماران و به ویژه افراد سیگاری است در نتیجه مصرف این میوه ها افراد شادابی و نشاط خود را بازمی‌یابند.
آلو زرد
1- آلو زرد حاوی ویتامین های آ – ب – ب 2 – ب 6 – پ پ – ث و عناصری مثل کلسیم , فسفر , منیزیم , آهن , فلوئور , منگنز وگوگرد می باشد .
2- آلو زرد به علت داشتن مواد معدنی مفید , عدم تعادل یون های خون را از بین می برد و مواد لازم را در دسترس سلولهای بدن و به ویژه سلولهای عصبی قرار می دهد این عناصر مفید در فعالیت سلولهای عصبی و از میان بردن تحریک آنها نقش بسزائی دارند به عبارت ساده تر می توانند هیجان های عصبی را به راحتی فرو بنشانند و در واقع یک دارو آرامبخش برای تحریکات عصبی محسوب می شوند .
3- توصیه
شده است که در فصل گرما همه مردم بخصوص افرادی که از ناراحت های عصبی رنج
می برند با خوردن این میوه بسیار مفید خود را معالجه کنند
4- برای دفع سموم بدن , تعادل فشار خون و زیادی چربی خون توصیه می شود هر روز پیش از خوردن صبحانه آلو زرد میل کنند .
فیبر موجود در آلو سبب افزایش رشد و تکثیر باکتری‌های مفید و مانع از رشد باکتری‌های مضر در داخل روده می‌شود. در عین حال بر اثر تخمیر فیبر در داخل روده، اسید بوتیریک تولید می‌شود که منشا انرژی برای سلولهای روده است و به‌این ترتیب به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.
5- آش آلو زرد برای درمان اختلال حواس و بیماران دیابت مفید می باشد.
6- شربت آلوی زرد برای افرادی که مبتلا به مننژیت می باشند مفید است .
7- ضماد آلو زرد به همراه سرکه برای رفع کهیر مفید می باشد .
8- آلوی زرد ملین , صفرا بر , تسکین دهنده عطش , دافع بلغم و تب بر است .